夏はキャンプやバーベキューなど、屋外でのレジャーを大いに楽しめる季節です。
しかし、油断していると、照りつける強い日差しや気温によってあっという間に熱中症になってしまう危険性も。
屋外に限らず、自宅などの屋内で熱中症にかかって命を落としているという方も年々増加傾向にあり、
令和2年では、8月10日～8月16日のわずか1週間の間で、12,000人以上の方が熱中症になり、病院へ緊急搬送されています。（情報出典元: 総務省消防庁「令和2年の熱中症情報」）
様々な熱中症対策と合わせ、重要なのが身体を冷却することです。
特に効果的と言われているのが「首にある太い血管を冷やすこと」。
首用の冷感グッズを使えば効率よく血管が冷えるため、体温の上昇を抑えることができ、熱中予防に効果があるとされています。
今回は、「首」を涼しくしてくれる熱中症対策におすすめのグッズを5つ、厳選してご紹介していきます。
・首周りを効果的に冷やせる熱中症対策グッズを探している
・料理中など、手がふさがっている状態でも使えて、涼しく快適に過ごせるアイテムが欲しい
首用の冷感グッズの選び方
まずは、首用の冷感グッズ選びで押さえておきたいポイントをご紹介します。
冷却方法・持続時間で選ぼう
首用の冷感グッズには、基本的に2種類のタイプがあります。
冷感の度合いや持続時間を考慮し、シーンや使い方に適したものを選びましょう。
水に濡らすタイプ
・水に濡らすとヒンヤリとした冷感を得られ、保冷剤は不要、凍らせる手間も無し
・水さえあれば何度でも使えるため、使い勝手が良く、コスパも良い
・タオルの形をしたものだけでなく、スカーフのような形状のものもあり、柄の種類も豊富なので、ファッションとしても活用しやすい
保冷剤タイプ
画像出典元：ヤマダモール
・凍らせた保冷剤を使用するので、冷感を強く感じられる
・猛暑の炎天下などでも、数十分は心地よい冷感が持続する
・保冷剤が溶けると冷感が無くなるため、長時間の外出時の使用にはあまり向かない
・保冷剤を入れて使用するので、やや厚みが出る。見た目的なスタイリッシュさはほとんどないため、家事や在宅ワークなど、自宅で使うのにおすすめ
サイズは使うシーンに合わせる。選ぶ際は長さにも注意
首用の冷感グッズのサイズや長さは様々です。
家事や調理などの場面で使用するなら、作業の邪魔にならない短いタイプのものを選ぶのがおすすめ。
外出時に使用する場合は、野暮ったく見えづらい、長めのものを選ぶのが良いでしょう。結べばリボンやネクタイのように見せることができるので便利です。
子供に使わせるものを選ぶ際には長さに注意。
長い冷感グッズだと遊具などで遊ぶ際に引っかかる可能性があるため、非常に危険です。
子供に使用させる場合は引っかかる危険性も考慮し、布部分が余るような長さの商品は避けるようにしましょう。
首用の冷感グッズのおすすめ5選
1回の使用で20時間以上も冷感をキープすることが可能という、驚異的な持続力が大きな魅力。
水に濡らして使うタイプなので、乾いてしまっても水のある環境ならどこでも冷たさが復活します。また、水分がゆっくりと気化していくため、身体を冷やし過ぎるという心配もありません。
割れ目の付いた専用リングで留めるタイプなので、どこかに引っ掛けてもリングの隙間からスカーフが外れます。そのため、首が絞まる心配も無く、小さなお子さんにも安心して使用させることができます。
可愛らしいカラーだけでなく、シックなデザインのものもあるので、自分に合った色を選べるのもおすすめのポイントです。
| タイプ | 水に濡らして使用 |
|---|---|
| サイズ | 幅4cm×長さ72cm |
| 留め方 | 安心リング |
| 吸水性 | 有 |
| 洗濯方法 | 水で手洗い |
| 防臭・抗菌・UVカット | – |
4包構造の氷結ゲルにより首にフィットしやすく、しっかりと冷たさを感じることができます。ゲルは2個入りなので、入れ替えて続けて使用できるのも嬉しいポイント。
パイル地・スムース地の両面仕様になっているので、自分に合った冷感を選ぶことが可能です。
ベルトタイプなので安定感は抜群。
そのためスポーツやレジャー、家事など、様々な動作を必要とする場面での使用にも適しており、
ゲルを凍らせれば繰り返し使えるため、コスパ的にも非常におすすめの冷感グッズとなっています。
| タイプ | ゲル |
|---|---|
| サイズ | 首周り約50cm |
| 留め方 | ベルト |
| 吸水性 | – |
| 洗濯方法 | 洗濯機（ネット使用） |
| 防臭・抗菌・UVカット | – |
水に濡らし、絞って振るだけで一気にタオルが冷たくなります。
時間が経過してタオルがぬるくなってきても、水分を含んだ状態でタオルを振り回せば心地よい冷たさが再び復活するので、コスパも良く、かなり便利。
冷感タオルとしても優秀ですが、高いUVカット効果（紫外線遮へい率約95％）も備わっているため、暑い季節のレジャーやスポーツ、屋外での作業なども快適に行うことができるでしょう。
日光の紫外線による首周りの日焼けを予防できるというのも大きなポイントです。
| タイプ | 水に濡らして使用 |
|---|---|
| サイズ | 80cm×23cm |
| 留め方 | – |
| 吸水性 | 有 |
| 洗濯方法 | 手洗い（中性洗剤） |
| 防臭・抗菌・UVカット | 有（UVカット） |
綿100％で肌触りが非常に良く、幅広い世代から高い評価を集めている今治製のスリムマフラータオル。保冷剤を入れるポケットが付いているため、汗を吸収しつつ、首周りを快適に冷やしてくれます。
また、スタイリッシュなデザインとカラーは、スポーティーなファッションとの相性も抜群。涼しくなりながらオシャレを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
| タイプ | 保冷剤 |
|---|---|
| サイズ | 10cm×80cm |
| 留め方 | マフラー式 |
| 吸水性 | 有 |
| 洗濯方法 | 洗濯機（多少色落ちすることもあるため、他のものとは別々に洗う必要あり） |
| 防臭・抗菌・UVカット | – |
冷たさだけでなく、衛生面や清潔さも重視したい方におすすめなのがこちらの冷却タオル。
防菌・防臭効果があるので濡れたタオルに菌が繁殖したり、不快な臭いが発生してしまうのをバッチリ防いでくれます。
吸水性が高いため、スポーツやレジャーなどで汗をかいた際にも活躍しますが、水に濡らして振るとヒンヤリと冷たくなるので、ネッククーラーとしても使用OK。
また、3枚セットなので、汗をかきやすい夏場でも使いまわしやすいという点も非常に魅力的です。
| タイプ | 水に濡らして使用 |
|---|---|
| サイズ | 100cm×30cm |
| 留め方 | – |
| 吸水性 | 有 |
| 洗濯方法 | 洗濯機 |
| 防臭・抗菌・UVカット | 有（防臭・抗菌・UVカット） UVカット率98％ |
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「どの冷感グッズを買うか迷う・・・」という方は、ぜひ参考程度にチェックしてみてくださいね。
まとめ
最近は、様々なデザインものや、画期的な機能性のものが増え、冷感グッズのラインナップもかなり充実してきています。
自分に合った品質やデザインのアイテムをしっかりと選び、暑い日々を快適に過ごすための熱中症対策を行ってみてくださいね。
